Pour l'hygiène buccale quotidienne, utilisez une brosse à dents souple et du dentifrice fluoré. Brossez-vous les dents pendant au moins 2 minutes, en effectuant des mouvements doux de va-et-vient et en insistant sur les zones difficiles d'accès.

Pour des résultats optimaux, utilisez le bain de bouche selon les instructions fournies par le fabricant. Rincez-vous la bouche avec 10 à 15 ml de solution non diluée pendant 30 secondes, puis recrachez-la. Évitez de manger ou de boire pendant les 30